Mindfulness, al via gli incontri a Bovolone
Una guida al Sè compassionevole, riservata ai pazienti in carico ai CSM della Pianura Veronese
L'Unità Operativa Psichiatria del Distretto 3, diretta dal Dott. Stefano Roccato, ha dato il via agli incontri "Mindfulness - Una guida al Sè compassionevole". Si tratta di esercizi corporei e pratiche di autoriflessione guidata: è un percorso di 8 incontri che aiuta ad alleviare la sofferenza dovuta a tensioni fisiche, pensieri autocritici e negativi, stimolando una maggior volontà a prendersi cura di Sè, a farsi strada tra gli alti e bassi della vita, notando le risorse disponibili in noi e negli altri.
Gli incontri si svolgono presso il Centro di Salute Mentale di Bovolone, il giovedì mattina dalle ore 9.00 alle ore 10.30. A condurre gli esercizi, la Dott.ssa Chiara Peroni, Psicologa Psicoterapeuta LP.
Per Informazioni ci si può rivolgere ai Centri di Salute Mentale di Bovolone, Nogara e Legnago, inviando una mail ai seguenti indirizzi: csm.bovolone@aulss9.veneto.it; csm.nogara@aulss9.veneto.it e csm.legnago@aulss9.veneto.it
L’accesso al percorso è consentito alle persone in carico presso questi servizi.